📅 Date : 28/02/2026
📍 Lieu : Salle des fêtes de Toulon La Montagne 51 - coordonnées GPS : VV4H+78 Vert-Toulon
Le module "L’Art de se libérer du Stress - reconnexion à soi : De la Théorie à la Pratique – Niveau 1" vous offre deux journées immersives pour comprendre, ressentir et appliquer des techniques anti-stress efficaces. Plus qu’un simple stage, c’est une véritable expérience de transformation, où vous découvrirez comment respirer, méditer, bouger et organiser votre quotidien pour retrouver une sérénité durable.